Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3281 kcal
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Grasa: 83,36g | Prot: 184,22g | Carbh: 439,22g.
Desayuno: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Alpro Latte di Mandorla, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Vitargo Vitargo. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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