Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2305 kcal
|
Grasa: 77,55g | Prot: 83,08g | Carbh: 320,47g.
Desayuno: Бутерброд с Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: ВкусВилл Мини-Штрудель с Вишней, Лента Курага в Глазури, Polca Паштет Нежный по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Щедрые Хлебцы Гречневые. Cena: Viola Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Чай, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Груша. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|