Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3019 kcal
|
Grasa: 90,08g | Prot: 105,59g | Carbh: 446,63g.
Desayuno: Чай, Яблочное Варенье, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Ватрушка с Творогом, Чай, Курица, Картошка Тушеная. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Зефир, Nespresso Кофе с Молоком, Мандарин, Полет Печенье Сдобное с Кокосом, Магнит Хурма, Груша, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Свежая Ветчина, Зефирюшки Воздушный Зефир, 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Василеостровский Сушки Малышка Простые. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|