|
아침ㅡ 양배추 80g 계란 3개 베트남 쌀국수 125kcal 귤 1개
점심ㅡ 귤 1개
저녁ㅡ 카레 100g 닭가슴살 125 밥 100 조미김 25 도라지무침 80 계란후라이 80
총 1074kcal
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|