Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 46,08g | Prot: 177,52g | Carbh: 201,79g.
Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Succo Ace, Zuegg Marmellata di Fragole, Carrefour Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Finocchi Bolliti, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Bresaola, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Mandarino, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Filetto di Platessa, Wasa Fit, Salmone Affumicato, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Anderson Micro Iso, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 50%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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