Diario de kozo.jo, 14 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2018:
1723 kcal Grasa: 67,28g | Prot: 60,99g | Carbh: 175,91g.   Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Conad Sottiletta, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Ferrarini Prosciutto Cotto, Burro, Latte Parzialmente Scremato, Pam Panorama Farina Integrale di Grano Tenero, Patate. Cena: Puglia Sapori Tarallini, Pane Comune, Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Olive Verdi, Carne di Cavallo, Auchan Sugo di Carne, Maffei Orecchiette, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Banana, Caco Mela, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Light , Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Riso e Mais. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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