Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 50,77g | Prot: 155,60g | Carbh: 256,02g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Маффины на йогурте, Гречка с яйцом и оливковым маслом. Almuerzo: Маффины на йогурте, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Паста с шампиньонами. Cena: Помидоры Черри, Alpro Миндальное Молоко, Sporty Печенье Клубника со Сливками, Каравай Английский Хлеб, ВкусВилл Пармезан Швейцарский, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 21 minutos, Elíptica - 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 57 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malsena
|