Diario de abuaasim, 15 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
136 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 51,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2018:
2865 kcal Grasa: 67,67g | Prot: 106,06g | Carbh: 487,32g.   Desayuno: Lipton Tea Bags, Western Family Light Cheddar Cheese, White Bread. Almuerzo: Sugar, Black Tea, Mixed Salad Greens, Potato Chips, White Bread, Kibbeh. Cena: Foody’S Kashkaval Cheese Light, Whole Wheat Bread, White Bread. Pasa Bocas / Otros: Foody’S Kashkaval Cheese Light, Coca-Cola Diet Coke, Apples, White Bread, Whole Wheat Bread, Lemon, Lemon, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Lemon, Apples, Lipton Black Tea Bags, Lemon, Whole Wheat Bread, Apples, Whole Wheat Bread, Lipton Black Tea Bags, Lemon, Coffee, Lipton Tea Bags. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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