Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3052 kcal
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Grasa: 70,49g | Prot: 150,36g | Carbh: 450,31g.
Desayuno: Noci, Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Bresaola, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Ecor Fagioli Borlotti, Ecor Ditalini Rigati, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Ecor Gallette di Riso Integrale, Rapunzel Sciroppo d'acero, Pane Integrale, Banana, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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