Diario de Sergioz80, 15 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2018:
2434 kcal Grasa: 114,84g | Prot: 95,36g | Carbh: 262,31g.   Desayuno: Le Bon Break Peanut , Brioche al Cioccolato, Caffè Espresso, Cappuccino. Cena: Esselunga Crackers, Parmareggio Sottilette, Mulino Bianco Michetti (Nuova Ricetta), Cavolini di Bruxelles Cotti, Le Specialità di Beppe Patate Grigliate al Rosmarino, Aia Salsicce Luganeghe di Pollo e Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Nocciole, Named Super Protein Bar, McDonald's Cono, Cioccolato Fondente. más...
2578 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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