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Vamos que vamos.
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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403 kcal
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Grasa: 15,95g | Prot: 46,53g | Carbh: 20,76g.
Almuerzo: Copacol Filé de Tilápia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abacate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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