|
Утро . 15 декабря 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 49,85g | Prot: 66,61g | Carbh: 132,72g.
Desayuno: Кефир 2,5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Сметана , Першинский Творог 1,8%. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной), Клементины, Салат из Печени. Cena: Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Салат из Печени. Pasa Bocas / Otros: Волков Пельмени Мясные с Капустой. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 74652-2
|