Diario de northernmusician, 15 dic. 18

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Weight way up from poor choices, but belt is smaller by a notch. Bad time of year. Still in calories.

86,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2018:

541 kcal

Grasa: 29,97g | Prot: 37,13g | Carbh: 40,48g. Desayuno: Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges), Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Gala Apples. más...

Ganando 4,0 kg a la Semana

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Comentarios

I know the feeling... :)

15 dic. 18 por el miembro: adefwebserver

Been there, doing that!

15 dic. 18 por el miembro: nikeit

@nikeit - 🤣

15 dic. 18 por el miembro: adefwebserver

I hear ya! Hard time to lose or maintain. January.....

15 dic. 18 por el miembro: crazy8cottage

Have a pleasant holiday - Bruce

15 dic. 18 por el miembro: HCB


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