|
starting to drink more water and slowly keep mindful of food
|
108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 87,34g | Prot: 74,52g | Carbh: 209,24g.
Desayuno: Tap Water, Coffee, Boiled Egg. Almuerzo: Tap Water, Cheese Balls, Cheese & Onion Squares, Cheese Sandwich. Cena: Mozzarella Cheese, Cheesy Garlic Bread Slices, Jacket Potato & Beans. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Biscuit, Chocolate Chip Biscuit. más...
|
|
3004 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de justlikedanny
|