Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 71,60g | Prot: 154,04g | Carbh: 233,06g.
Desayuno: Spremuta d'arancia, Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato, Vitawell Multivitaminico. Almuerzo: Salsiccia di Maiale, Spezzatino di Vitello, Pasta Fresca. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Madresole Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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