Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 59,10g | Prot: 75,50g | Carbh: 238,52g.
Desayuno: Молоково Молоко 2,5%, Фермер Сухов Фундук, Мандарин, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Огурец (с Кожурой), Русское Молоко Сыр Костромской, ВкусВилл Котлета из Трески, Мистраль Рис Басмати. Cena: Красное Яблоко, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Яйцо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма, Молоково Молоко 2,5%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Пятерочка Груша Китайская, Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. más...
|
|
1389 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милый_Пончик
|