Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 45,50g | Prot: 59,86g | Carbh: 147,83g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Красная Цена Сырок Глазированный с Черникой, Посиделкино Пряники с Шоколадом. Almuerzo: Посиделкино Пряники с Шоколадом, Мандарины. Cena: Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Свинина, Посиделкино Пряники с Шоколадом, Сладуница Конфеты "Ежкин Кот". Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Danone Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|