Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 74,83g | Prot: 77,25g | Carbh: 139,18g.
Desayuno: Kiwi, Albume d'uovo Cotto, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Almuerzo: Golia Caramella Liquirizia, Conad Pane Grattugiato, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Vitamin Company Aminoacidi, Orogel Leggerezza Minestrone, Scamorza, Melanzana, Santa Lucia Mozzarella. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore, Coop Tarallini Pugliesi, Birra. más...
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2696 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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