Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 86,82g | Prot: 128,45g | Carbh: 119,66g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кубанский Молочник Сметана 20%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Творог 9%. Almuerzo: Конти Конфеты Крем-Йогурт, Бабаевский Шоколад Горький, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Цветная Капуста, Куриная Грудка, Суп Куриный с Рисом, Хохланд Творожный Сыр, Творог 9%, Ого Хлебцы без Дрожжей и Сахара с Луком, Авокадо Авокадо. Cena: Сохраним Традиции Тунец Натуральный, Гречка Отварная, Цветная Капуста, Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Отруби Сила Трав. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Donorange
|