Diario de Laura_143, 16 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2018:
1967 kcal Grasa: 104,37g | Prot: 66,23g | Carbh: 188,33g.   Desayuno: Pure Dairy Free Sunflower Spread, Coffee, Nestle Coffee Mate, Alpro Unsweetened Almond Milk, Egg, Mushrooms, Alpro Soya Single Cream, Frylight Sunflower Oil Spray, Canderel Sweetener, Tesco Finest High Protein Farmhouse Bread. Cena: Bisto Gravy Granules, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (18g), Roasted Vegetables, Sweet Potato Fries, Cooked Carrots, Courgette, Roasted Potato, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Dark Biscuits, Aldi Reduced Fat Houmous, Aldi Gourmet Sea Salt Crackers, Cadbury Heroes. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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