Diario de Laura_143, 11 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2018:
1648 kcal Grasa: 81,07g | Prot: 46,20g | Carbh: 179,30g.   Desayuno: Violife Original Flavor Block, Heinz Classic Barbecue Sauce, Frylight Sunflower Oil Spray, Alpro Unsweetened Almond Milk, Egg, Pure Dairy Free Soya Spread, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium, Canderel Sweetener, Coffee, Nestle Coffee Mate, Alpro Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Starbucks Skinny Caffe Mocha with Whipped Cream (Tall). Cena: Broccoli , Aldi Oriental Snack Selection - Vegetable Spring Roll. Pasa Bocas / Otros: Pie, Alpro Hazelnut Chocolate Ice Cream , Ritz Salted Crackers, Aldi Reduced Fat Houmous. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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