Diario de emi.done, 16 dic. 18

"One by one I'm seein' them fall
Some just don't show up at all
I'm just here to fight the fire
Oh, a man ain't a man unless he has desire
And the walls come down
And the walls come down
When the walls come down
When the walls come down"

🎶🎵🎶🎵🎵🎶🎶

Massa Grassa 17.9
Idratazione 59.9
Massa Magra 40.2
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2018:
1063 kcal Grasa: 36,36g | Prot: 99,93g | Carbh: 85,08g.   Desayuno: Uovo senza Guscio, Banana, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%, Forestfood Granella di Nocciole Tostate Italiane, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Bio Bibe Soia, Ecor Crusca di Avena, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Almuerzo: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). más...
1751 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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