Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 83,03g | Carbh: 217,87g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Pane Comune, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Almuerzo: Panettone, Noci, Arance, Pian del Borgo Trippa al Sugo, Pane Comune. Cena: San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano", Pane Comune, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Yogurt Magro al Naturale. más...
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1739 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 2 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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