Diario de Chrisso Z, 17 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2018:
1040 kcal Grasa: 85,97g | Prot: 49,23g | Carbh: 19,60g.   Desayuno: Butter (Salted), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Chicken Sausage. Almuerzo: Avocados, Sour Cream, Coles Chicken Mince, Waldorf Salad. Cena: Olive Oil, Butternut Pumpkin, Dairy Farmers Pure Cream, Planet Food Organic Virgin Coconut Oil, Shallots, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Home Brand Coconut Cream, Ayam Thai Red Curry Paste, Stewed Chicken Thigh (Skin Eaten). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
good loss 🎅💕 
16 dic. 18 por el miembro: trishjones

     
 

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