Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 45,08g | Prot: 103,22g | Carbh: 215,74g.
Desayuno: ローソン パストラミビーフ, タニタ 金芽米ごはん, コーヒー, イタリアンサラダドレッシング, ニッポンハム ロースハム, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Almuerzo: 丸善 ささみプロテインバー, 丸善 ささみプロテインバー, ヤマザキナビスコ オレオ, ファミリーマート タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン, 不二家 アーモンドチョコレート (6,3g). Cena: ハイボール, モヒート, ビール, バーガーキング オニオンリングL. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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