Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 41,80g | Prot: 77,89g | Carbh: 169,16g.
Desayuno: Курага, Чай с Лимоном, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Almuerzo: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Помидоры Черри, Чай с Лимоном, Первая Свежесть Шарики Куриные, Hortex Стручковая Фасоль, Сырный Суп. Cena: Курага, Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Чай с Лимоном, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Valio Творог 0,1% Мягкий. más...
|
|
2893 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валентина 75
|