Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 97,36g | Carbh: 198,10g.
Desayuno: AXA Havregryn , Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk, ICA Äppelmos utan Tillsatt Socker. Almuerzo: Grekisk Sallad, Pizza Capricciosa, Pizza med Kött, Tunn Botten. Cena: Kycklingfilé, Kronfågel Kycklingfilé, Kungsörnen Bönpasta Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hakanborglin
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