Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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538 kcal
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Grasa: 13,56g | Prot: 10,48g | Carbh: 94,48g.
Desayuno: Фруктовый Батончик. Almuerzo: Морковь, Майонез. Cena: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Роллы Филадельфия. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miyako.
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