Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 86,15g | Prot: 80,47g | Carbh: 44,62g.
Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango desfiado com Barilla Gorgonzola, Lasanha, Salada de Acelga. Cena: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Vinho Rosé, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango desfiado com Barilla Gorgonzola, Torta. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizaalcantara
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