Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 108,54g | Prot: 84,53g | Carbh: 37,90g.
Desayuno: Standard Process While Food Fiber, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Trader Joe's Jicama Sticks, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Cranberries , Metagenics MCT Oil, Metagenics Ketogenic Shake, Trader Joe's Half & Half. Almuerzo: Onions, Capers, Cheese Spread, Smoked Salmon, Mayonnaise. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Trader Joe's English Coastal Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Fancy Mixed Nuts, Blue Cheese , Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de theVeggieCrusador
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