Diario de LindaGT, 17 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2018:
1475 kcal Grasa: 69,37g | Prot: 92,31g | Carbh: 121,72g.   Desayuno: Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almuerzo: Healthy 'N Fit 100% Egg Protein, Frozen Blueberries, Raspberries, Baby Spinach, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Perdue Buffalo Style Chicken Wings, Roasted Chestnuts, T. Marzetti Light Dill Veggie Dip, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Slices, Eckrich Reduced Fat Hard Salami, Athens Spanakopita, El Monterey Chicken & Cheese Flour Taquitos, Ling Ling Pork Egg Roll, Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Solo Solo Almond Cake & Pastry Filling, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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