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Primer día en la App. A ver qué tal me va. :)
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 60,93g | Prot: 109,24g | Carbh: 353,22g.
Desayuno: Tomato Sauce , Whole Wheat Bread. Almuerzo: Tangerine, Avocados , Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , White Rice, Tomatoes. Cena: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Tuna in Water (Canned), Raisins, Arugula (Rocket) , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Roasted European Chestnuts . más...
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122 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrecch
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