Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 52,46g | Prot: 35,71g | Carbh: 89,86g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempura Udang, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Urap, Terong Balado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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