Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 69,80g | Prot: 112,35g | Carbh: 206,11g.
Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Vanilla Soymilk, Fiber One Original Cereal. Almuerzo: Trader Joe's Smoked Rainbow Trout Fillets, Turkey Breast Meat, Mushrooms, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Zucchini, Trader Joe's Shaved Brussels Sprouts, Trader Joe's Pumpkin Butternut Squash Bisque, Zucchini. Cena: Great Value Whole Wheat Linguine, Beef Meatballs, Nature's Promise Natural Sundried Tomato Chicken Meatballs, Hope Thai Coconut Curry Hummus, Trader Joe's Shaved Brussels Sprouts, Hungry Root Roasted Red Pepper Quinoa Bowl, Hungry Root Crunchy Carrot Lentil Mix. Pasa Bocas / Otros: Silk Vanilla Soymilk, Whole Foods Market Stollen Almond, Hungry Root Almond Chickpea Cookie Dough. más...
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5178 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Crossfit - 35 minutos, Pesas - 20 minutos, Ver TV - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Google Fit - 13 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lordoftheTacos
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