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18 dic. 18
Diario de ichios, 18 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
59,2 kg
Disminuído hasta ahora:
18,7 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2018:
761 kcal
Grasa: 16,31g | Prot: 24,66g | Carbh: 129,77g.
Desayuno:
Cappuccino.
Almuerzo:
McDonald's Eiskaffee (Grande), Mandarine.
Cena:
Sushi.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
😲 wow 😍
18 dic. 18 por el miembro:
victoria.klammer
he super, da gehts was weiter 👍
18 dic. 18 por el miembro:
kangela83
handelt sich nur um einen ausreißer... hab wochenende geschlemmt bis zum gehtnichtmehr und gestern dann einen reinen obst-fastentag eingelegt... aber klar, dass i mi heut in da früh mega gefreut han🤓😇
18 dic. 18 por el miembro:
ichios
Super 👍😄
18 dic. 18 por el miembro:
Wa_xx
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