|
99 a ??? 339 Vet: 19,38g | Eiwit: 19,62g | Kolhy: 25,23g middag -
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 97,04g | Prot: 138,73g | Carbh: 12,05g.
Desayuno: Jack's Farm Kalkoenrollade, Goudse Kaas. Cena: Devos Lemmens Mayonnaise, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Gekookt Ei, Delhaize Haringfilets in Azijn. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|