Diario de mmarrissa, 18 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2018:
1531 kcal Grasa: 54,81g | Prot: 61,33g | Carbh: 169,14g.   Desayuno: Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Belbake Farina Integrale, Succo di Limone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Piacere Leggero. Almuerzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mele Golden Delicious, Ananas, Peperoni Rossi Dolci, Filetto di Maiale, Vino Rosso da Tavola, Sondey Gallette di Riso. Cena: Olio d'oliva, Vino Rosso da Tavola, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Ananas, Coop Mozzarella, Spinaci, Panino all'olio. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Zaini Boero alla Ciliegia. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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