Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 50,21g | Prot: 31,94g | Carbh: 199,16g.
Desayuno: Банан, Мандарины, Манго, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Cena: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей , Schweppes Мохито, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. más...
|
|
2004 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina5987
|