Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 91,13g | Prot: 107,64g | Carbh: 244,04g.
Desayuno: Latte (Latte Intero), La Dolce Wafer al Cacao, Nastrecce Croissant Cioccolato. Almuerzo: Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Rana Pesto Fresco alla Mediterranea, Divella Fusilli. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rio Mare Tonno al Naturale, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Uovo Sodo, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Pasa Bocas / Otros: Kinder Colazione Più, Esselunga Crackers non Salati in Superficie, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Nocciole, Un Attimo Protein Barretta, Duplo Duplo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sergioz80
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