Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3058 kcal
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Grasa: 134,65g | Prot: 171,13g | Carbh: 285,34g.
Desayuno: Albume d'uovo Cotto, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Almuerzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Sabelli Mozzarelline, Insalata Mista Verde, Rustico, Focaccia, Pane Bianco Tostato, Iper Mini Pizzette Margherita, Salsiccia di Maiale, Pam Panorama Finocchiona. Cena: Scotti Crackers di Riso, Pane Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Polpette con il Sugo. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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