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Retomando
Como é difícil voltar !!!
Mas preciso!!!
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 72,26g | Prot: 89,18g | Carbh: 45,24g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café. Almuerzo: Peito de Frango, Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Frimesa Queijo Prato, Azeitonas Verdes, Tirol Creme de Leite, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Tang Suco de Laranja, Frimesa Queijo Prato, Maçãs Gala, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonia Asalin
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