Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 38,90g | Prot: 40,06g | Carbh: 156,10g.
Desayuno: Roasted Almonds, Apples Without Skin (Cooked, Boiled), Quinoa (Cooked), Oats, Cucumber, Celery, Spinach, Pineapple. Almuerzo: Baby Carrots, Red Sweet Pepper, Lettuce, Tomatoes, Cooked Lentils. Cena: Sesame Seeds, Red Sweet Peppers (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Soy Sauce, Cooked Mushrooms, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts, Blueberries (Unsweetened, Frozen). más...
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1302 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 55 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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