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jojo1956
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18 dic. 18
Diario de jojo1956, 18 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
88,0 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
24,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2018:
585 kcal
Grasa: 47,02g | Prot: 32,03g | Carbh: 8,18g.
Almuerzo:
Slim Jim Original Smoked Snack Sticks.
Cena:
Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Scrambled Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Cheddar or American Type Cheese, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
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don't fret.....just get back to doing what you know you can....i will be cheering 4 your success...
18 dic. 18 por el miembro:
wright2018
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