Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1817 kcal
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Grasa: 35,93g | Prot: 63,25g | Carbh: 315,68g.
Desayuno: Bananas, Dannon All Natural Yogurt - Strawberry, Coffee with Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans, Saltine Crackers. Cena: Clancy's Traditional Party Mix, Celery, Blackberries (Alaska Native), Grapefruit (Pink and Red), Carrots. Pasa Bocas / Otros: Lifesavers Wint-O-Green Mints (4). más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlieGee
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