Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 77,82g | Prot: 76,30g | Carbh: 193,44g.
Desayuno: Sapori Ricciarelli, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Castagne Bollite. Almuerzo: Banana, Nocciole, Casa Modena Zampone. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Pane Comune, San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano", Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Gelato. más...
|
|
1841 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Sentado - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Lectura - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|