Diario de Nanofgoat, 18 dic. 18

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A1C test results in. Down to 7 from 8.3 last August! Didn’t think it was possible. Doctor cancelled my appointment with him, he said good work, keep it up and he’ll see me in March! Great day!

98,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 21,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2018:

1174 kcal

Grasa: 95,84g | Prot: 65,88g | Carbh: 14,32g. Desayuno: Bacon, Scrambled Egg . Almuerzo: KFC Creamy Ranch Dipping Sauce, KFC Caesar Side Salad without Dressing & Croutons, KFC Grilled Chicken Drumstick, KFC Grilled Chicken Thigh, KFC Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Coffee Cream & Sugar, Chocolate Fluff from Keto Connect. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Good for you!

18 dic. 18 por el miembro: HCB

Great news!

18 dic. 18 por el miembro: dablondeambition

How amazing is that!!!!!

18 dic. 18 por el miembro: liv001

Fabulous results and great loss in weight, too.

19 dic. 18 por el miembro: Mom2Boxers

Amazing news! congratulations 😊

19 dic. 18 por el miembro: Keilin_4

Fantastic!

19 dic. 18 por el miembro: jengetfit123

Nice drop and great NSV on the health front!!

19 dic. 18 por el miembro: Steven Lloyd

You should have that A1C in the normal range by March. Excellent job!

19 dic. 18 por el miembro: Erquiaga

Excellent NSV! LOL I’ve been diet controlled since April 2016. Normal A1Cs since early 2017. It can be done! 🙋🏻

19 dic. 18 por el miembro: smprowett

Peso Histórico de Nanofgoat

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