Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 94,95g | Prot: 138,27g | Carbh: 163,24g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Якобс Кофе Растворимый, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Almuerzo: Хлеб Черный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Винегрет. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Якобс Кофе Растворимый, Сыр Тильзитер, Коровка из Кореновки Творог 5%, Лаваш Армянский, Чай с Лимоном, Сыр Адыгейский, Мандарины, Хурма. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina-kruchinina
|