Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ernesto.julian
Diario
19 dic. 18
Diario de ernesto.julian, 19 dic. 18
Perfil de ernesto.julian
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
👍
92,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,3 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2018:
499 kcal
Grasa: 23,39g | Prot: 18,87g | Carbh: 55,63g.
Desayuno:
Müsli, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mischkornbrot, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen. Hab einen schönen Tag, lieber Ernesto ☕🤗
18 dic. 18 por el miembro:
Gratisgeschenk
Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 😊
18 dic. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen. Bei dir klappts. Ich rödel rum. Schönen Tag.🙋♀️😍
19 dic. 18 por el miembro:
schnorra
Toll👍Einen schönen Nachmittag dir 😘
19 dic. 18 por el miembro:
emmra
Weiter so 👍Ich wünsche dir einen schönen Abend Ernesto 🌟😗
19 dic. 18 por el miembro:
am_ball_bleiben
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ernesto.julian
Ver la Historia Completa