Diario de vivevita, 19 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018

77 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2018:

217 kcal

Grasa: 1,07g | Prot: 14,28g | Carbh: 40,63g. Desayuno: AXA Havregryn , Lindahls Kvarg, Apelsiner. Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...

2062 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana


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Peso Histórico de vivevita