Diario de dener.coach1, 19 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018

82 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2018:

955 kcal

Grasa: 74,19g | Prot: 60,12g | Carbh: 23,25g. Pasa Bocas / Otros: First Pasta de Amendoim, Ovo. más...

2600 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 16,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de dener.coach1